Дозировка CBD: сколько принимать?

Заранее предупреждаем: такого понятия, как «идеальная доза» для CBD масла, не существует. Расчеты очень индивидуальны.

Основные факторы, которые влияют на дозировку:

  • тип телосложения;
  • скорость и особенности метаболизма;
  • индивидуальная переносимость CBD;
  • степень боли или дискомфорта, который вы испытываете;
  • вид CBD-продукта и концентрация действующего вещества;
  • желаемый эффект.

В этом руководстве рассмотрены основные критерии, которые следует учитывать при определении правильной дозировки.

Мы также коснемся потенциальных проблем и побочных эффектов у людей, которые потребляют большое количество CBD.

Расчет оптимальной дозы CBD

Указанные дозировки приблизительны и в высшей степени субъективны.

ВесДля слабого эффектаДля среднего эффектаДля сильного эффекта
менее 60 кг

20 мг

30 мг

40+ мг

60-100 кг

30 мг

40 мг

50+ мг

более 100 кг

50 мг

60 мг

70+ мг

Приведенные в таблице количества актуальны для начала приема КБД. Суточную дозу желательно разделить на два приема – утренний и вечерний.

Повышенные дозировки не всегда вредны. Для определенной категории потребителей они могут сыграть на пользу. Это касается людей с интенсивной болью и другими выраженными симптомами, а также тех, у кого отмечается высокая индивидуальная переносимость основного вещества. Высокие дозы каннабидиола могут стать актуальными для людей со слаборазвитой эндоканнабиноидной системой человека.

Тем не менее, большинство специалистов сходятся во мнении о пользе постепенного повышения дозировки. Считается, что именно эта тактика – лучший способ достижения желаемого терапевтического результата.

Масло КБД – самый популярный вариант доставки каннабиноида в организм. Его рекомендуют принимать сублингвально, закапывая из пипетки под язык. Иногда люди добавляют масло в пищу и напитки, но важным условием для этого является приемлемая температура блюда: в горячей еде масло теряет полезные свойства.

Примерный алгоритм повышения дозы:

  • начните прием с минимального значения для своего веса, указанного в таблице;
  • разделите дневную порцию пополам;
  • примите масло после завтрака и за час до сна;
  • если вы страдаете выраженным болевым синдромом, выбирайте стартовую дозировку для среднего или сильного эффекта;
  • каждую неделю добавляйте 5 мг КБД к первоначальной дозе;
  • прекратите повышать дозу, когда почувствуете стабильный эффект;
  • в дальнейшем начинайте снова повышать дозировку в случае выработки толерантности (если необходимо).

Существуют и другие формы приема КБД: гелевые капсулы, оральные спреи, лосьоны и пластыри для местного нанесения. Принимая их, ознакомьтесь с концентрациями действующего вещества и отталкивайтесь от аннотации производителя.

Возможна ли передозировка КБД?

Исследования показали, что даже очень высокие дозы каннабидиола хорошо переносятся человеком. Этот факт также был подтвержден Всемирной Организацией Здравоохранения. Но в 2017 году эксперты
предположили
, что КБД в сочетании с некоторыми фармацевтическими препаратами способен усиливать токсическую нагрузку на печень. По этой причине людям, вынужденным проходить постоянное или продолжительное традиционное лечение, стоит проконсультироваться с врачом относительно приема и дозировок КБД.

Науке известно очень мало побочных эффектов КБД, вызванных приемом слишком высоких дозировок.

К ним относятся:

  • диарея;
  • нарушения аппетита;
  • утомляемость и слабость.

Обратите внимание, что доказанная безопасность масел и других продуктов CBD распространяется только на средства проверенных производителей. В то время как чистый и подлинный каннабидиол остается безопасным, некачественные и поддельные продукты могут нанести здоровью серьезный вред из-за наличия примесей в составе.

Поскольку производство масел пока не регулируется FDA, важно изучать информацию о производителе и проверять, был ли продукт протестирован сторонними лабораториями. Некоторые европейские масла имеют сертификацию эко-организаций, что указывает на органичность и чистый состав производимых средств.

Избегайте приобретения масел, на этикетках которых указана неточная или неполная информация о продукте.

Во время приема и повышения дозировки чутко отслеживайте ответные реакции организма. При возникновении побочных эффектов прекратите прием КБД, чтобы понять, вызваны ли они им. Возможно, вам больше подойдет продукция другого бренда.

Воздержитесь от смешения CBD с алкоголем и другими депрессантами.

Резюме

Существует ряд факторов, определяющих индивидуальную дозировку КБД. Отталкиваясь от них, экспериментируйте с количеством масла до достижения стойкого терапевтического эффекта. Повышайте дозу постепенно, раз в 1-2 недели. Увеличение при этом не должно превышать 5-10 мг. С осторожностью подходите к одновременному применению каннабидиола и сильнодействующих фармацевтических препаратов. Откажитесь от спиртных напитков в процессе приема масла.

Независимо от того, как ваш врач относится к КБД, обсудите с ним схему приема. И главное – самостоятельно следите за самочувствием во время лечения каннабидиолом.

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: